Le best-seller Atomic Habits de James Clear, a été publié en 2018 et depuis, il s'est vendu à plus de 9 millions d'exemplaires dans le monde et a été traduit dans plus de 50 langues.
Avec le démarrage de la nouvelle année, nous avons tous pris de nouvelles résolutions que nous comptons bien tenir! Avec Atomic Habits, vous découvrirez un guide pratique sur la façon d'optimiser vos habitudes et de vous améliorer de 1 % chaque jour. Le livre s'appuie sur des méthodes éprouvées de changement de comportement, issues de la biologie, la psychologie et des neurosciences, et les rend faciles à comprendre et à appliquer.
Il montre comment de micros changements peuvent se transformer en résultats qui changent la vie. James dévoile une série d'astuces, en utilisant "The Science of Tiny Habits"(micro habitudes) pour rester productif, motivé et heureux.
Cet article n'est pas une promotion du livre (même si nous vous invitons à le lire en entier !). Cependant, Atomic Habits peut s'appliquer à tous les aspects de votre quotidien, personnel et professionnel, donc nous souhaitions les explorer dans le cadre du recrutement.
L'une des bases du livre est que chaque fois que nous prenons une habitude, nous exécutons un schéma en quatre étapes : Cue, Craving, Response, Reward.
(Cue) Signal. Une information suggère une potentielle récompense, comme l'odeur d'un cookie ou une pièce sombre qui attend d'être éclairée.
(Craving) Envie. L'idée d’obtenir cette récompense comme goûter le délicieux biscuit ou être capable de voir va vous motiver à changer quelque chose.
(Response) Réponse. Toute pensée ou action que vous devez entreprendre pour obtenir la récompense.
(Reward) Récompense. Le sentiment de satisfaction que procure le changement, ainsi que la décision de le refaire ou non.
Si nous voulons créer de nouvelles habitudes, nous devons les rendre évidentes, attrayantes, faciles et satisfaisantes. En revanche, pour les habitudes que nous souhaitons supprimer, nous devons les rendre invisibles, peu attrayantes, difficiles et insatisfaisantes.
Maintenant, comment pouvons-nous l’appliquer au recrutement ?
Tout d'abord, vous devez connaître vos responsabilités, vos objectifs et vos propres buts personnels. Identifiez les domaines dans lesquels vous souhaitez vous améliorer, afin de déterminer les habitudes que vous devez encourager et celles que vous devez décourager. Une fois que vous avez votre liste, vous pouvez procéder aux petits changements qui vous mèneront à des résultats remarquables.
4 autres conseils, que vous pouvez facilement appliquer :
Track Your Progress - Suivez vos progrès, dans Atomic Habits, James Clear explique que le suivi de vos habitudes au quotidien est la clé pour intégrer de petits changements de comportement au fil du temps pour obtenir des résultats incroyables.
Que vous suiviez vos activités de recrutement dans une feuille de calcul Excel, un tableau Trello ou votre propre software, ne brisez pas la chaîne. On ne peut pas mesurer ce qu’on ne peut pas voir !
Habit Stacking - Superposer ses habitudes, le livre introduit l'idée de l'empilement des habitudes pour s'assurer qu'une nouvelle habitude souhaitée est facile à retenir parce qu'elle suit immédiatement une habitude existante. Par exemple :
Après avoir fait une tasse de café, j'allume mon ordinateur.
Après avoir allumé mon ordinateur, je consulte ma boîte de réception.
Après avoir consulté ma boîte de réception, j'appelle 5 candidats.
The NEW YOU - Le NOUVEAU VOUS, créez un nouveau personnage de Superstar du recrutement pour vous-même et devenez cette personne. Vous aurez plus de succès si vous vous concentrez sur le fait d'être un nouveau vous, plutôt que de vous contenter d'atteindre des objectifs. "Avec les habitudes basées sur les résultats, l'accent est mis sur ce que vous voulez atteindre. Avec les habitudes basées sur l'identité, l'accent est mis sur la personne que vous souhaitez devenir". Les habitudes basées sur l'identité entraînent les changements et les succès les plus durables.
Surround Yourself - Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées que vous, vous aurez plus de chances de recevoir des signaux positifs et des envies qui vous conduiront à un comportement optimal. Trouvez un groupe de pairs qui affiche des attitudes et comportements similaires aux vôtres, dans la manière d’aborder le recrutement .
Parfois, un seul partenaire de confiance peut vous responsabiliser et vous aider à maintenir votre routine dans vos activités de recrutement et à maintenir votre développement sur le long terme.
Conclusion:
James suggère que l'environnement est la main invisible qui façonne le comportement humain. En prenant le temps d'analyser l'impact de votre environnement sur vos habitudes actuelles, vous pouvez commencer à apporter des changements progressifs qui créent des systèmes reproductibles qui soutiennent des comportements positifs. Améliorez des éléments de votre approche du recrutement jour après jour, par petites touches, et avant même de vous en rendre compte, vous serez en mesure de recruter facilement les meilleurs talents.
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